スタッフブログトップページ > スタッフブログブログ 一覧へ戻る運動不足解消2021-09-20こんにちは、物流部Sです。毎週休みの日は外出自粛しているのですが、家にいると体がなまってしょうがないですよね。ネットを見る機会が多くなり、とてもいいものがありましたので、買ってしまいました。それは、「トランポリン」です。まず、脂肪燃焼効果が高くトランポリンエクササイズは、ダイエットにもなります。また姿勢改善効果もあり体幹の筋肉が強化されます。そしてリズミカルにジャンプすると、自然と笑顔があふれてきてストレス解消効果にもなるそうです。今では、暇さえあれば家族のみんなが飛んでいます。(笑)家の床が心配です。(泣)