大学生の頃、附属の植物園でおすそ分けしていただいたレモングラスを使ってレモングラスティーをいれてみたことがあります。

植物園でごちそうしていただいた時はさわやかな香りと飲みやすさでとても美味しかったのに、自分でいれると微妙な味がしたのを覚えています(乾燥させた草を浮かべたただのお湯でした)。

いれ方のコツを聞かないまま卒業してしまったことを少しだけ後悔しました。

 

レモングラスティーは疲労回復や美肌効果、消化器官の不調緩和といった効果があるとされています。

市販のものも多く販売されているので、ぜひ試してみてください。